Taijiquan ( Tai Chi Chuan );  Qigong ( Chi Kung );  Meditation...

So wie das Blut fließt nach der Überzeugung chinesischer Mediziner die universalle

Lebenskraft, das "Qi", in sogenannten Meridianen durch unseren Körper. Störungen

dieses Energieflusses führen zu Krankheiten und Beschwerden.

In über 2000 Jahren haben die Chinesen Bewegungs- und Meditationensübungen

entwickelt, die ähnlich wie die Akupunktur oder die Akupressur dafür sorgen, dass das

Qi wieder frei und ungestört durch die richtigen Bahnen unseres Körpers strömen kann.

Sie leiden unter Bluthochdruck ?   Sie haben Rückenbeschwerden, Asthma oder

Probleme mit der Verdauung ? Sie wollen Ihr allgemeines  körperliches Wohlbefinden

und die physische und psychische Leistungsfähigkeit steigern ?

Dann kommen Sie zu uns. Wir üben mit Ihnen die ruhigen, fließenden Bewegungen des

Qigong oder Taijiquan ein.  Schon nach kurzer Zeit werden Sie verstehen,

weshalb sich diese chinesische Bewegungskunst immer größerer  Beliebtheit erfreut. 

Nicht ohne Grund sieht man schon früh am Morgen in den Parkanlagen der

chinesischen Städte tausende von Menaschen, die den Tag mit Taijiquan oder Qigong

beginnen.

Weder besonderes Talent noch außerordentliche sportliche Fähigkeiten sind

erforderlich, um Taijiquan oder Qigong auszuüben.

Beide Übungsformen sind für jung und alt gleichermaßen geeignet.

Älteren und nicht ganz so rüstigen Menschen wird jedoch wegen der etwas

einfacheren Übungsformen Qigong empfohlen.

Meditieren kann jeder ...

         Taijiquan,  Qigong  oder Meditation zu erlernen

                     wird oft als ein Wendepunkt erlebt,

                 an dem das Leben eine neue Bedeutung

                        und einen neuen Sinn bekommt.